MUSCLE-UP Mastery
Preis: 9,99 €
Ein Muscle-Up ist nicht das Ziel — sondern die Grundlage.
Muscle-Up Mastery ist für dich, wenn du deine ersten Muscle-Ups bereits kannst und jetzt den nächsten Schritt gehen willst: cleaner werden, mehr Wiederholungen schaffen und stärker mit Zusatzgewicht arbeiten.
Du lernst, wie du ein stabiles Fundament aufbaust, deine Technik kontrollierter machst, auf 10+ Muscle-Ups hinarbeitest und Weighted Muscle-Ups sinnvoll trainierst — mit klaren Prinzipien, Progressionen und Trainingsplänen für jedes Ziel.
Perfekt für dich, wenn du deinen Muscle-Up nicht nur irgendwie schaffen, sondern wirklich beherrschen willst.
- Clean Muscle-Ups, 10+ Reps und Weighted Muscle-Ups gezielt verbessern.
- Technik, Körperspannung, Explosivität und Kontrolle systematisch aufbauen.
- Klare Trainingspläne für Fundament, High Reps, Clean Reps und Zusatzgewicht.
